4,5 dag sedan våran älskling kom.
Som jag har sagt förut kommer det här vara en eko/fitness blogg (med lite insläng av livet) så jag hoppas att ni förstår om jag inte skriver nå mer om Signe (visst nått slinker nog in, förståeligt för det är hon som bestämmer över mig just nu).
Starten:
Startvikt 88 kg 2012-02-24
Normalvikt 70 kg
Tävlingsvikt 60 kg
Nu är det slut på slarveriet i kosten, för visst har det blivit en hel del slarv på den fronten när man knappt orkar med basen här hemma.
Märker att det är jävligt viktigt att hålla sig ifrån godis mm så jag orkar äta den riktiga maten. Amning tar på krafterna och kraft får man inte av semlor.
Träningen.
Igår gick jag o Kristoffer våran första barnvagnspromenad till sjukhuset. 40 min dit, 40 min hem. Fick ont i ryggen annars gick det riktigt bra. Promenad varje dag är mitt mål.
Sen är det trökträning på hemma fronten, kniiiiiiip god damit!
Livet.
Man firar små till synes obetydliga saker.
-Få ut en snorbuse ur näsan på en hysterisk bäb.
-Första bajset, fyfan om jag ska citera prins Daniel ”….ål åver The plejs”
-När jag själv vågade bajsa (fan ingen lek det där)
-När Signe somnat
-När bröstmjölken kom (vilket nu är drygt, kossan läcker ju)
-När jag hinner till toan (musklerna där nere är inte på långa vägar ok)
Ok nu har jag äcklat er tillräckligt.
Nä föresten jag äcklar er lite till, ja jag har smakat på mjölken. Pretty nice måste jag säga, sött.
Bildbomb så ni vet vad jag har att jobba med.
Kör hårt!
Hej snygging!! Vilken fin dagsform du har
men du ska skatta dig lycklig du. Jag kunde inte gå längre sträckor på två veckor, nr 2 kunde jag göra efter 8 dagar. Haha. En fråga jag vill ha svar på pronto: när kommer ni hem till gävle och hälsar på?! Vill nosa på bebe 
puss och kram
Nä fy fasiken va drygt! Jag har haft tur (förutom förkylningen)
Visst är jag snygg
Vi kommer inte upp till gävle på ett tag, alla är välkomna ner hit istället. Komsi komsi
Välkommen tillbaka Fitness-Sara – har saknat dig!
Hehe tack tack
Vad roligt att se att du är vid god vigör! Alla slags kroppsvätskor blir mindre äckliga när man får barn. Just den där snorbusejakten känner jag igen, jag tog en hårnål, bara man håller långt ut så inte man petar uppe i hjärnan går det bra..
Var glad att du har mjölk, allt för många har problem med amningen. Det brukar ordna upp sig efter tillgång och efterfrågan bara man kör fri amning säger de väl. Sen är det ju en jättebra bieffekt att livmodern och magen drar ihop sig plus att man förbränner fettdepåerna under tiden
Vad gör du för övningar för bålstabiliteten? Jag körde plankan efter någon vecka, orkade 10 sek…
kramar till er!
Ja att livmodern drar ihop sig har jag verkligen märkt när jag ammar, läskigt.
Men bra som sagt!
Jaha du ska ha en till liten än, mysigt och grattis
Jag kör efter ett program som finns i Cias bok om graviditet, känns tryggt
Mycket på pilatesboll
Mer än 10 sek vet de fan om jag heller kan slå nu
Kramen
Haha vad jag skratta när jag läste ditt inlägg. Kul när folk skriver sanningen. Har själv två barn o vet hur det är med knipövningar, toalettbesök o det vidriga avslaget.
Har väl läst din blogg i snart ett år tror jag, skall bli kul att föja dig tillbaka till din grymma form =)
Ska bli skitkul att följa dig. Och jag håller med de andra, älskar att du är så ärlig. För det är ju precis så där det är när man fött bra. Efter att jag fött min första kändes det som om jag hade två limpor mellan benen och en klase vindruvor i arslet, haha. Ha det bra så länge.
Det här blir kul.
Håller med om att det är härligt ärligt här hos dig! Inga försköningar av sanningen direkt.
Ska bli så kul att träffa dig och lilla Signe snart!
KRAM!
Din blogg är en så härligt ärlig plats! Skönt att höra om hur det är att få barn på riktigt, utan allt guldglitter! Keep up the good work!!
Hehe ja det är mycket skumt som händer med kroppen när man blir med barn.
Ha en underbar helg Fanny
YÄAH BABY!
YOU CAN DO IT!
Absolut baby!! Trodde du nått annat eller
Det ska bli kul att följa dig. Är själv en tvåbarnsmamma och min resa började när mitt andra var 4 år. Tänk om jag hade vetat bättre när första föddes och tagit tag i det redan då. Det går även senare, det är jag ett levande bevis på men det hade varit så mycket lättare och jag hade inte behövt att må som jag gjorde…
Lycka till fina DU!
Hihi ja nu jävlar liksom
Äh man får vara glad att man blir efterklok över huvudtaget. Själv ångrar jag allt kosttillskott jag hällt i mig, men är lycklig att jag kom på bättre tankar.
Kramen
Eller hur? Har du slutat med allt tillskott? Jag har ett inlägg om just proteinpulver, om det är nödvändigt? Intressant att läsa hur andra tänker!
Kram och trevlig helg!
Härligt får gå in och läsa
Jag tar under vintern, vitamin D från holistics och renee voltaire hampa protein som jag har i gröten ibland.