Disken är gjord och jag måste göra en flexbild bara för att.
Härligt
Svara
Kategoriarkiv: Bilder
Lite bilder jag hittade på bloggen
[wowslider id="2"]
en film
Det här klippet hittade jag på mig och Rebecca, fasen alltså. Färg ska man ha om man tävlar.
Idag har det blivit 60 min pw i morse, sen 1,5 timme till på eftermiddagen plus 1 timmes framsida gym.
Alltså jag mår så himla bra när jag får träna!
haha
Nä jag vill inte använda proteinpulver längre, snygg talande bild 
fest!!!!
Jag ser fortfarande ut så här ibland, inte alls så förtjusande.
Snart blir det fest med Lina, jag hoppas vi får in henne på dom roliga krogarna i stan lillsnärtan min.
Kolla jag hittade en 3 år gammal bild på mig. På den här tiden hade jag råd att alltid ha permanenta lösögonfransar, det ger ett jäkla lyft ska ni veta mot mina obefintliga originaldelar.
Gu va tuff jag kände mig här då, värsta posen hahahaha
Tillbaka till locktången
dagsformen
Vikten och formen känns jätte bra, jag vägde 68,5 kg nyss (tävlings vikt ca 64 kg) och jag känner mig pigg och fräsch.
Vet ni va?!
Igår testade jag yoghurt för första gången på ett år hehe
Turkisk yoghurt eko, den var faktiskt god.
Har börja äta mer och mer åt LCHF hållet(men jag följer den inte till punkt och prickar, plockar ut gobitarna) och då ska man ha en kolhydrats mängd under 5g per 100g så denna var ju ok att äta då plus att den var ekologisk.
Shit alltså eko, rena produkter och LCHF det blir fan inte lätt att bjuda mig på mat hahahaha
Fick en liten aha upplevelse på lektionen igår som gjorde att jag fick lite mer vatten på min LCHF upptäckt. Ska försöka förklara så lätt som möjligt (får jag ju plugga samtidigt som jag bloggar win win)
Det enda hjärnan och blodet ”äter” är kolhydrater. Så det är jätte viktigt att dom får i sig glukos (kolhydrat). Så när du inte fyller på med kolhydrater via kosten får kroppen ta av sina reserver och ”bygga om” glycerol (från fett) till glukos, och vips så har hjärnan och blodet mat igen. Därför är det smart om man vill gå ner i fettmäng att träna på tom mage på morgonen när kroppen inte har fått nå kolhydrater på länge utan måste ta sin energi från fettet. För hjärnan och blodet är jävligt glupska
Här ser ni en bild på vad som händer efter kvällsmaten kl 18.00, vid 2 på natten så måste kroppen ta energi från fettet.
Ok nu var det här jävligt förenklat men en liten hum fick ni kanske varför LCHF funkar….
Kom ihåg att man ska inte pressa sig själv i detta tillstånd, för hinner inte levern med att bygga om fettet till kolhydrat kan man faktiskt svimma….
Battle of Scandinavia
fransar
En lektion på 4 timmar och jag var tvungen att gå och pissa 3 gånger, inte lätt med allt detta vatten!!
Det var riktigt roligt i skolan idag för vi hade slagits ihop med våran gamla klass, så nu var vi många fler. (olika inriktningar splittrade oss)
Jag ursäktade mig att jag hade ägg med mig i väskan, stinker ju prutt!
-Men det är lugnt sara du luktar ju alltid svett och ägg.
Haha tack för den Sofi!
Nu ska jag ner på stan och hitta dom perfekta fransarna till tävlingen 
Tänkte först använda singel ögonfransar, men vill ha mer ”massa” så det får bli helrad som sist. Ska även ösa på med mer pärlemor ögonskugga denna gång, gjorde det på Rebecca på lucia och hon blev jävligt snygg i det.
Den här bilden är så jävla underbar, Becca det är verkligen inte meningen att se så dissande ut. Kvällen innan lucia och vi har nyss lagt på färgen
Miss you hun!
En till underbar (läs hemsk!) bild
Dumpar kanske flätan denna gång, men får se inge hår i ansiktet. Det värsta jag vet!
Macarons
Nu är det nääästan vår! Jag cyklade till skolan i mina träskor (kallt, jo jag vet! Min häl höll på att ramla av) Är optimistiskt lagd så jag hade kunnat varit lite dummare och cyklat utan strumpor, för det har man inte i träskor!
Att gå i skolan så pass länge som vi har gjort nu på sistone, och skriva så mycket som vi gör nu tar kål på mig nu när jag är på deff. Jag gör allt för att visa ett så gott humör som möjligt för mina kära klasskamrater, jag tror det går ganska bra den här deffen. Sist var jag inte alls pratglad tydligen hehe. Men jag är väl van att vara hungrig….
Vi har en patologläkare som lärare nu, vet ni hur han tycker en testikel ser ut som?
Jag citerar ”testikeln är lite daimbrun”
Och igår ”en tumör drabbad njure ser ut som en dålig blodapelsin som du tuggat på och spottat ut”
MYSIGT! Ni slipper i alla fall se bilderna hehe.
På måndag ska jag på obduktion….
Slakten sara har varit i farten. Ska snart till gymmet och köra.
Det är så jävla roligt nu när jag fått upp glöden för träningen igen. Nytt schema = massa ny energi! Och igår efter stepen var jag dyblött i svett, det gillas!
Man kan ju se vad folk söker på innan dom hamnar på min hemsida, och det är en jävla massa som söker på macarons. Jag skrev om det förra sommaren när jag bakade dessa. Älskar dom här kakorna! Dom är lite bökiga att få till men dom med jordnötssmak är gudomliga!
Här är min favorit kock in action Leila gör macarons, hennes recept kan ni följa.
Fick ett mail från tv4 när dom välkommnade oss på lördag, ååååå va jag vill ha kakan och spara kakan!!! Men jag åker hem till Gävle i helgen istället och myser. Sen blir det Österrike i höst
Dom fick lite inspirations filmer hehe
Musikvideon
Just ja innan jag går på semester
Här är musikvideon jag är med i max 3 sekunder hehe.
Jenna för övrigt är så jäkla grym!!!! Henne kommer ni få se mer av i på den vita duken
Det är min Kristoffer som har regisserat och filmat alltihop!!! Visst är han grym?!!
Slänger med några formbilder också, två sekunder gamla.
Jag har ätit och har den där jäkla mensen, så va fan inte illa pinkat ändå!
Och en sak till…..
Jag fick stipendiet för 12 veckor i österriket i höst så jag mailade Jon på tv4 och det var som jag misstänkte, inspelningen är i dom veckorna… Det blir inte någon Gladiator av mig alltså, det blir en österrikisk brutta med mikroskopet i högsta hugg istället.
Jag är superglad för stipendiet 
segt
Ja det går lite segt med vikten, det går väl hand i hand med mitt knäproblem.
Jag joggar inte på morgonen, bara går så snabbt jag kan.
I kylan i morse frös mitt hår ihop framför min mun.
Andedräkt + trasslig morgonfrippa = hår som inte går att trassla upp.
Så jag fick gå med en knut hår framför munnen. Håret gå väl av om det är fruset? Inget jag ville riskera att testa iaf.
Vart tog min motivation vägen?
Mitt knä har sinkat mitt humör, och igår sa jag till och med till Kristoffer att jag ville ge upp. Men då brottade han ner mig och sa att det bara är ca 7 veckor kvar. Ok då!
Men det är maten som är det egentliga jobbiga. Har ju hållit på sen maj förra året med extrem diet. Börjar att bli less nu!
SM känns inte aktuellt i dags lägget tyvärr. Vill äta och träna på en normal nivå ett tag efter den här tävlingen. Känna att jag blir starkare och inte tvärtom.
Tur att jag ska till Rebecca och hälsa på i helgen, få lite motivation igen
Skolan blir ju lidande även fast jag har klarat allt hittills.
Jobba, skola, träna, dieta, vara flickvän……..
Ibland alltså fattar jag inte hur jag hinner med allt?
Dagsforms bild med mat i magen, mmm gott gott
Klättring
Kom nyss hem från en 15 meters vägg, ja jag är höjdrädd!
Men det gick så jäkla bra, jag kände mig riktigt stark (fick en snäll kommentar om mina starka armar) och klarade till och med den lutande väggen
karlstad klätterklubb
Dagen började med någon form av feber (nä, jag var inte rädd för sprutorna i skolan!) så jag åkte ej till skolan. Gör inget, för det är samma labb imorgon.
Jaja, vilade ett tag sen blev det mycket bättre.
Tror att det kan bero på att jag har träningsvärk i hela jävla kroppen.
Har googlat saken, och googel har rätt!
Så iväg och kör rygg och mage.
Plankan 4 x 90 sekunder med 30 sekunders vila = AJ!
Jag har heeeelt missat att skkf spaceat till Body fitness grenen lite
(Tess svedbom som uppmärksammande mig)
Har ni hört talas om T-walking? Nä, inte jag heller.
I sista grenen ska finalfältet gå en så kallas T-walk, lite sexigt så där grrrrr
Kristoffers kommentar:
-Bra sara, det är väl kul att du får öva på något kvinnligt.
- Say what???
ååå
Sitter och drömmer tillbaka (och irriterar mig över mina kassa poseringar!)
Bild
